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Lichun: Início da Saúde e Saúde (o caminho da medicina tradicional chinesa nos vinte e quatro termos solares)

Repórter Wang Meihua

Abra -Column

Chunyu chocou a primavera e limpando o céu, Xia Mangmang estava conectado no verão e no verão.

No outono, o outono e a geada caem e a neve de inverno, a neve e o inverno.

Um "vinte e quatro em que solar" circula amplamente no povo do meu país.Vinte e quatro termos solares são os sistemas de conhecimento e a prática social formada pela observação do povo chinês do aniversário das mudanças cognitivas solares nos regulamentos do ano do ano, clima e espera.Spring Prowing, Summer Yun, colheita de outono, coleção de inverno, agricultura de roupas e roupas, feitas por estação, fluindo a qualquer momento, é a linguagem que a natureza fala conosco.

Como a escala única do logotipo chinês, os vinte e quatro termos solares não apenas orientam a produção e a vida das pessoas, mas também contêm o tesouro secreto de manter um corpo saudável, refletindo a idéia de "estar em conformidade com a natureza e reconciliar Yin e Yang ".A medicina chinesa defende "correspondente ao céu e ao homem" e acredita que as pessoas estão intimamente relacionadas à natureza. A lei das quatro horas e coloca o corpo e a mente na harmonia com a natureza na harmonia da natureza.

Para promover os vinte e quatro termos solares e doenças e prevenir doenças, herdar a sabedoria da medicina chinesa, a versão em saúde deste jornal lançou a coluna "Favor de Equipe TCM Health Road" a partir de hoje. De cada termo solar, a saúde dos cuidados de saúde da Medicina Chinesa TAO, ajudam você a dominar a maneira de manter a saúde e prolongar a vida.

"O estilo de vida é menos gelado e a primavera da primavera ao mundo".O início da primavera, o início da primavera, também significa que o inverno frio foi esgotado e a primavera está brotando.Nesse momento, os brotos de "Tender como ouro e macio como seda", a pequena grama ansiosa para experimentar no solo está esperando "brisa da primavera soprando e dando à luz". .

Lichun, tudo acabou de começar.

Cubra a primavera

"Dongfeng sopra a neve e restaura a primavera do mundo durante a noite." Então, tudo se recupera e a primavera está cheia de primavera.No entanto, devido ao vasto em todo o meu país e à grande extensão do norte e do sul, os ritmos naturais em vários lugares são diferentes.No sentido de ciência meteorológica, os primeiros 5 dias de temperatura média do primeiro ano em um ano chegaram a 10 graus Celsius antes de entrar na primavera.Exceto por algumas partes do sul, a maioria das áreas do país ainda está em um estado de "calafrios não se retirou para a primavera".

Os antigos dividiram cada termo solar em três, e os cinco dias estavam esperando.Os três príncipes de Lichun são: um esperando que Dongfeng descongelasse; na segunda vez, a minhoca começa a vibrar;Em outras palavras, nos primeiros 5 dias de Lichun, o vento leste estava quente e o terreno congelado começou a derreter; O rio começou a derreter e o gelo no rio começou a derreter. resultados da loteria de hoje

"O rosto das crianças da primavera, três mudanças por dia".Da perspectiva da medicina tradicional chinesa, o Yang nasce na primavera e o frio não se esgota. Nascimento precoce do frio da primavera.Sun Siyi defendeu que as roupas deveriam ser "grossas e finas" na primavera em "milhares de ouro", o que significa que, quando é aumentado ou diminuído na primavera, você deve prestar atenção para proteger as pernas e os pés e a parte inferior do corpo

Após o início da primavera, o dia gradualmente ficou mais curto, e a medicina chinesa acreditava que, para estar em conformidade com essa mudança, você pode dormir adequadamente e acordar cedo.Os clássicos da Medicina Chinesa "O Cânone do Imperador Amarelo" disseram que na primavera ", deitado na noite e acordando cedo, andando na quadra", ou seja, não vá para a cama tarde às 23 horas; De manhã, é melhor ir ao pátio ou ao ar livre primeiro para sentir o cabelo e a nutrição da primavera.Ao caminhar, você pode espalhar o cabelo, solar roupas, esticar o corpo e fazer com que o yang seja suave.

Após a primavera, o Yang nasceu, e o yang do corpo humano tem as características de cima e para fora.A medicina tradicional chinesa acredita que "a cabeça é a reunião de Zhuyang"."Saúde da Saúde" disse, "março da primavera, vasculhando uma ou duzentas vezes em todas as dinastias", penteando da linha do cabelo da testa até a parte de trás do pescoço com um pente ou uma barriga, o que é propício para alcançar Yang, Dragar qi e sangue, e também pode desempenhar um papel no cabelo nutritivo e robusto, cérebro saudável, vento disperso, dor de cabeça e insônia.

Mordida na mola

"Primavera e primavera, alface, repentinamente recordando os cabelos das duas ameixas de Pequim. Da porta alta, o jade branco, os vegetais passaram pela fibra para dar a seda verde". O disco da primavera em outra cidade natal, lembrando que ele estava nos dois Pequim. As mãos foram dadas um ao outro para fazer a prosperidade festiva.Este é o costume da popularidade folclórica da "mola".O poema de petróleo sobre rolinhos primavera escrito por um poeta moderno é a boca - água- "

O costume da primavera de mordida começou na dinastia Han e gradualmente formou a atmosfera na dinastia Tang."Guanzhong Ji" disse que o povo Tang "fez bolos de primavera em Lichun e empacotou os brotos da Artemisia da primavera, alho -porro amarelo e brotos", e deu um ao outro para obter o significado da primavera.Nas dinastias Ming e Qing, "Bite Spring" refere -se principalmente a comer rabanete no dia de Lichun.Li Shizhen escreveu no "Compêndio da Materia Medica": "Cinco pratos Xin são o dia de Ano Novo, Lili Novo Day, com cebola verde, alho, alho -poró, 蓼, Artemisia, pratos de mostarda e comido por ele." "" " resultados da loteria de hoje

De fato, nos tempos antigos, as pessoas comem cinco Xinpan não apenas para "obter o significado do novo", mas também para emitir o QI dos cinco órgãos internos e a prevenção do condicionamento físico.A medicina tradicional chinesa acredita que os cinco elementos na primavera correspondem à madeira e os cinco sabores correspondem a Xin, e o corpo humano cinco órgãos internos correspondem ao fígado.Quando o início da primavera, a mola fria é quando é fácil ficar resfriado.

Da perspectiva do povo da medicina chinesa, na primavera, baseia -se nas características do Yang da primavera e no começo de todas as coisas."Su Wen · Lei Tibetana Qi" disse: "O fígado é o mestre primavera ... O fígado está ansioso, a ética está ansiosa para comê -la ..." Portanto, a dieta e a dieta medicinal devem ser principalmente "promovidas", E coma mais alimentos com mais alimentos de pia, como rabanete branco, inhame, coentro, alho -poró, gengibre, cebola, annihilars, etc., como laranjas, espinheiro etc., o sabor azedo não é propício aos cabelos do yang Qi e a abolição do fígado Qi, e não devem ser comidos demais. resultados da loteria de hoje

Na primavera, as pessoas são fáceis de ficar com o revestimento de língua amarela e com raiva, boca seca e garganta seca, etc. A medicina chinesa sugere que a dieta deve ser leve, evitar alimentos oleosos, frios e irritantes e reabastecer mais ao mesmo tempo.Pessoas com sintomas óbvios de ficar com raiva podem comer alimentos limpos, como sopa de feijão mungo, chá de madressilva, chá de crisântemo, água de imersão no coração de sementes de lótus.

Encontre a primavera

"O inverno vai para a primavera todas as coisas."Após o início da primavera, tudo está prestes a apresentar uma cena próspera, e o metabolismo do corpo humano tornou -se forte.A medicina tradicional chinesa acredita que o fígado é madeira, correspondendo à primavera.Ele tem as características da germinação e do crescimento irrestritos, e o fígado também gosta de ter cortes de cabelo e abolir. para as emoções das pessoas.A medicina moderna acredita que a disfunção hepática pode causar níveis hormonais no corpo e afetar as emoções.Portanto, a chave para nutrir o fígado na primavera, a chave para nutrir o fígado é que ela é aberta, otimista e mantendo um humor confortável e um humor silencioso.

Como diz o ditado, "Bai Cao Buds, velhas doenças germinam".A primavera não é apenas uma temporada para a recuperação de todas as coisas, mas também a temporada em que a doença ocorre.Após o início da primavera, vários microorganismos patogênicos crescem e se reproduzem, e é fácil invadir o corpo humano.Portanto, preste atenção à proteção pessoal nesta temporada, abra mais janelas para ventilar e prevenir doenças.A medicina tradicional disse que "a justiça está dentro e o mal não pode ser feito". resultados da loteria de hoje

"Encontre a primavera sem ver a primavera, e os sapatos de manga viajaram por toda a nuvem." Portal para encontrar as informações da primavera e perceber o mais sutil e o mais maravilhoso.A medicina tradicional chinesa acredita que, na primavera de Yang, o exercício deve ser um tabu.O início da manhã do dia é quando o yang nasce, então entra na primavera e é mais adequado para exercícios no início da manhã; exercício.Se suado e ofegando, consumirá gás e machucará o sol, o que não é bom para a saúde.Recomenda -se escolher alguns movimentos rítmicos e lentos, como Tai Chi, Oito -Binjin e Ópera de Wuyan, ou viagens de primavera, pipa, caminhada, corrida, etc., que podem acelerar a circulação sanguínea e promover o QI e a operação sanguínea.

Entre todas as coisas, a esperança é a mais bonita.Algumas pessoas dizem que Lichun é uma esperança.A nova rodada de quatro horas é oficialmente aberta e a primavera polvilhe gradualmente.Este é o significado de Lichun e o poder da primavera.

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2024 O ano do dragão é "Spring Nian"?Especialistas dizem que é muito comum

De acordo com a agência de notícias da Xinhua, Tianjin Electric (repórter Zhou Runjian), o próximo ano do Jiachen Dragon aparecerá "duas extremidades sem a primavera", ou seja, não há dia de primavera ao longo do ano.Especialistas em ciências populares astronômicas disseram que o festival da primavera é um fenômeno normal no calendário lunar chinês, e é muito comum.

Como é formado "Spring Nian"?Yang Jing, membro da sociedade astronômica chinesa e diretora da Sociedade Astronômica de Tianjin, explicou que os antigos do meu país dividiram o ano em vinte e quatro termos solares, refletindo as diferentes posições da terra nos trilhos do sol, e o atual calendário internacional gregoriano também se baseia na terra.Isso ocorre porque o calendário lunar é baseado nos dois ciclos naturais do lucro e perda de fase mensal e no aniversário do Sun.Dessa forma, há um ano bissexto e um ano pacífico no calendário lunar.

O festival da primavera é o festival do calendário lunar.Desde a data de Lichun no calendário gregoriano em 40 de fevereiro, à medida que o festival da primavera muda durante o calendário gregoriano, pode haver dois dias de primavera no calendário lunar ao longo do ano, ou pode não haver dia de primavera.

Pegue o próximo ano do Dragão Jiachen como exemplo.

Yang Jing disse que "Spring Nian" não é incomum, mas é muito comum.As estatísticas mostram que, nos 100 anos deste século, houve 37 anos na primavera, 37 vezes no ano sem primavera e 26 vezes em Shanchun. final do ano.

Yang Jing disse que o "Nian da primavera" não é apenas um dia de primavera, não sem o festival da primavera, nem não tem primavera, mas não tem nada a ver com boa sorte e maldade, casamento e funeral.(Edição diária do povo)