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Notícias do CCTV: Na vida cotidiana, o "índice UV" é frequentemente ouvido.O índice UV é um índice que mede a radiação UV que atinge a superfície ao redor do meio -dia e pode danificar nossa pele humana.Portanto, aprender a ver o índice UV é importante para a proteção da saúde.

Índice UV: Divida a intensidade da radiação UV em 5 níveis

De acordo com os padrões internacionais do índice ultravioleta formulados internacionalmente, a força dos raios ultravioleta é dividida em cinco níveis: baixo, médio, alto, muito alto e mais alto.

Índice ultravioleta abaixo de 2, que pode realizar atividades ao ar livre com segurança.ÍNDICE 3 a 7.Ao sair, você precisa tomar certas medidas de proteção e tentar encontrar a área da sombra ao meio -dia.O índice está acima de 8 a 11, e as atividades ao ar livre devem ser reduzidas. quina 5684 resultado

Quando os raios ultravioleta são fortes, devemos seguir os quatro princípios.

Além disso, a intensidade da radiação ultravioleta solar tem diferentes mutações devido a diferentes tempo, estações, latitude, volume de nuvens e reflexão.O público pode se referir à prévia emitida pelo Departamento Meteorológico para julgar a força da radiação ultravioleta solar.

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Como posso lidar com isso corretamente?

A equipe médica sugeriu que ela foi descascada ou abaixada, e é recomendável ir ao médico imediatamente.Se você estiver apenas vermelho e formigando, deve usar o período de restauração de ouro de 6 horas a 8 horas após o sol, rapidamente o primeiro aid e fazer reparos hidratantes.O reparo da pele geralmente leva todas as semanas. quina 5684 resultado

Zhang Haiping, médico -chefe do Departamento de Dermatologia do Hospital Xuanwu da Capital Medical University, sugeriu que, de acordo com o desempenho da pele, se houver apenas vermelhidão e dor, pode ser aplicada com frio e umidade.Por exemplo, use um pouco de leite de gelo e solução salina fisiológica em casa, despeje no pano molhado e aplique -o na superfície da pele.No entanto, se a queimadura solar for relativamente poderosa, quando há bolhas ou mesmo uma grande bolha, você deve ir ao hospital para pedir ao médico para ajudá -lo e tratá -lo a tempo de evitar a infecção.

Como idosos, bebês, crianças, mulheres grávidas e outros grupos especiais protetor solar?

A equipe médica também lembrou que, no verão, grupos especiais como bebês e crianças pequenas, idosos e mulheres grávidas devem prestar mais atenção à proteção solar razoável e promover a saúde física. quina 5684 resultado

Idosos: Como uma multidão de osteoporose, os idosos devem aceitar a luz solar apropriada. quina 5684 resultado

Mulheres grávidas: o uso de protetor solar durante a gravidez não apenas tem o efeito da proteção da pele, mas também reduz a incidência de melasma ou evita as lesões da pele durante a gravidez de agravamento.Deve ser baseado em "filtro solar duro" ou escolher um protetor solar físico mais seguro. quina 5684 resultado

Bebês e crianças pequenas: para evitar a falta de vitamina D, a fim de evitar protetor solar excessivo de bebês e crianças pequenas, elas podem ser realizadas uma vez a 3 dias por dia. de vitamina D por dia.Os bebês que são menos de 6 meses não recomendam o uso de produtos de proteção solar. quina 5684 resultado